Home › Kids 5-7 jaar
Spelenderwijs leren bewegen, luisteren en doorzetten. Woensdagmiddag, drie kwartier.
In de kidstraining leert je kind de basis van kickboksen in spelvorm. Balans, coördinatie, luisteren en op je beurt wachten. Er wordt gelachen, er wordt gerend, en aan het eind is je kind lekker moe.
De techniek oefenen de kinderen ook met elkaar, in tweetallen. Dat gaat spelenderwijs en de trainer let er goed op dat het rustig blijft.
Voor kinderen van 5 tot en met 7 jaar. Ervaring is niet nodig. Sportkleding en een flesje water mee, handschoenen kun je de eerste keer lenen. Daarna koop je de eigen handschoenen, scheenbeschermers en het bitje in onze webshop. Wordt je kind 8, dan schuift het door naar de jeugdtraining.
Als ouder kun je de eerste les rustig blijven kijken.
| Dag | Tijd | Les |
|---|---|---|
| Maandag | 08.45 – 09.45 | Bokszaktraining |
| 10.00 – 11.00 | Kickboksen (alle niveaus) | |
| 15.30 – 16.30 | Jeugd 8 tm 11 jaar | |
| 16.45 – 17.45 | Jeugd 12 tm 15 jaar | |
| 18.00 – 19.00 | Kickboksen (alle niveaus) | |
| 19.15 – 20.15 | Bokszaktraining | |
| Dinsdag | 16.45 – 17.45 | Jeugd |
| 18.00 – 19.00 | Kickboksen (alle niveaus) | |
| 19.15 – 20.15 | Bokszaktraining | |
| 20.30 – 21.30 | Lady’s Only | |
| Woensdag | 08.45 – 09.45 | Bokszaktraining |
| 10.00 – 11.00 | Kickboksen (alle niveaus) | |
| 14.30 – 15.15 | Kickboksen kids 5 t/m 7 jaar | |
| 15.30 – 16.30 | Jeugd 8 tm 11 jaar | |
| 16.45 – 17.45 | Jeugd 12 tm 15 jaar | |
| 18.00 – 19.00 | Kickboksen (alle niveaus) | |
| 19.15 – 20.15 | Bokszaktraining | |
| Donderdag | 18.00 – 19.00 | Kickboksen (alle niveaus) |
| 19.15 – 20.15 | Bokszaktraining | |
| 20.30 – 21.30 | Lady’s Only | |
| Vrijdag | 08.45 – 09.45 | Bokszaktraining |
| 10.00 – 11.00 | Kickboksen (alle niveaus) | |
| 16.45 – 17.45 | Jeugd 8 tm 11 jaar | |
| 18.00 – 19.00 | Jeugd 12 tm 15 jaar | |
| Zaterdag | 08.45 – 09.45 | Bokszaktraining |
| 10.00 – 11.00 | Kickboksen (alle niveaus) |
Rechtstreeks uit ons ledensysteem, bijgewerkt op 14 september 2026, 07:14.
Eén keer per week, op woensdagmiddag. Bekijk het volledige rooster →
De kidstraining kost € 30,00 per maand voor één keer per week, met een contract van 1 maand dat daarna doorloopt en maandelijks opzegbaar is. Bekijk alle tarieven →
Jeugdfonds Sport & Cultuur en Stadspas Amsterdam. Is er thuis geen geld voor sport, dan kan het Jeugdfonds de contributie betalen en betaalt de Stadspas Amsterdam 175 euro per kind tot en met 17 jaar. We helpen je met de aanvraag.
“Nooit gedacht dat ik kon, of zou doen wat ik vandaag de dag doe en kan. Totaal uit mijn comfortzone gestapt mede dankzij Freddy’s Kickboxing. Verfijnd oog voor techniek, motiverend, geduldig, goede dosis humor tussen het harde trainen door.”
Lina Elise Berger
“Trainen bij Fred is actieve ontspanning. Zijn les is afwisselend, in up-tempo en er wordt gelet op techniek. Een intensieve training waar je veel energie voor terugkrijgt.”
Sandra Wals
Nee. De kinderen oefenen de techniek samen in tweetallen, spelenderwijs en onder begeleiding van de trainer.
Drie kwartier, van 14.30 tot 15.15 uur op woensdag.
Ja, zeker de eerste keer. Veel kinderen vinden het fijn als je er even bij bent.
Je eerste les is gratis en je zit nergens aan vast. Laat je gegevens achter, dan belt Fred je meestal dezelfde dag terug om een moment af te spreken.
Liever meteen zelf een les kiezen? Boek je gratis proefles online →
